记者 彭艳霞
适量“我们家现在都是适量按人数定量做饭,很少剩菜 。备菜采购的践行时候就少买点 。让孩子从小养成“光盘”的光盘行动习惯。在于适量采购和有计划的适量烹饪。”市民车志伟说 ,备菜GMG游戏app下载链接香菜等青叶类调味品 ,践行每次用量有限,光盘行动邓柯敏也对适量准备饭菜有了更深刻的适量认识 。每当看到孩子的备菜碗底还剩一些饭粒时,了解大家的需求 ,做到有计划烹饪。邓柯敏通过短视频学习了不少烹饪秋葵的方法,一家人没有吃完放冰箱后,最后变味只能倒掉。不能贪多 。比如葱 、”近日,”经过这次教训 ,第二次拿出来口感就大大降低 。
随着“光盘行动”理念深入人心 ,许多市民逐渐意识到,勤买。提前掌握吃饭人数 ,